微壓氧艙廠家告訴大家如何判斷你是否缺氧
缺氧其實是一種癥狀并不是疾病,就像常見的冠心病、高血壓等,那么下面微壓氧艙廠家告訴大家如何判斷你是否缺氧:
一、主要指標
1、經常性頭疼、頭昏或頭暈。
2、常感心煩意亂、注意力不集中、很難堅持連續工作2小時以上。
3、工作能力明顯下降,需要花費多于以往1/3以上時間才能完成同樣工作。
4、惡性疲勞、倦怠無力,即使休息一夜后仍不能得到充分緩解。
5、稍作運動即感心慌氣短、胸悶憋氣等癥狀。
6、經常性失眠多夢,每天自然睡眠時間不足4小時。
7、每天睡眠時間在8小時以上,但白天仍昏昏欲睡,午后明顯精力不足,不在工作狀態。
8、記憶力明顯下降,近3日發生過的事情不能立即回憶起來。
9、表情淡漠,生活中很少主動與人交流,少有使自己興奮的事情。
10、有慢性氣管或支氣管炎、哮喘、肺纖維化、肺氣腫等疾病史。
二、次要指標
1、不思飲食、無食欲。
2、機體抵抗力下降、經常感冒。
3、經常哈欠連天,長出氣或長嘆氣后才感覺舒服。
4、毫無理由的與家人或周圍人發脾氣。
5、四肢及關節不明原因的經常性酸疼、無力或其它不適。
6、不明原因的耳鳴或顱鳴。
7、具有高血壓、心臟病病史。
8、具有“打鼾”或呼吸睡眠暫停綜合癥病史。
9、具有糖尿病史。
10、具有高脂血癥病史。
以上這兩類就是判斷你是否缺氧的指標,如有以上癥狀,可以訂購微壓氧艙來進行調養,希望可以幫到大家。
小編:Fairy